结疗3个月,期间上厕所一直不算顺畅,但最近便秘有点严重了,请教方法

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多喝水
2021-06-21 06:15:06
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吃最好的丹麦益生菌,坚持三个月,以后保持每二天吃一次。对睡眠,口气,肠胃却好。东西cj上有购买。
2020-12-14 19:35:15
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也可以看看中医……中医药在治疗便秘方面的医理和疗效是明确的……
2020-12-14 19:33:52
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有一种纯天然的果实 叫便秘果你可以试试  某宝某拼多多上都有
2020-12-14 19:14:30
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多喝水 山芋玉米这些杂粮每天吃点,然后水果吃猕猴桃和火龙果还有无花果都通便的
2020-12-11 21:02:41
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乳果糖用上
2020-12-11 15:54:36
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多吃蔬菜水果,益生菌,排便的便秘药
2020-12-11 13:52:05
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