姐妹们有时间的吗。自从换了三月一针肚皮针。经常失眠

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我打三个月一次的,除非有心事,否则不失眠,应该没关系
2020-11-28 11:10:14
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白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-11-28 10:29:29
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白天不敢睡觉,多找点事情做做,晚上才睡得着。
2020-11-28 07:58:40
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白天少睡觉多运动
2020-11-28 06:48:38
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调整自我作息,多运动
2020-11-28 06:23:30
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没事多运动,有助睡眠,提塍眠质量。
2020-11-27 20:15:04
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感觉咱们这个病 不管治疗的药是啥 都容易失眠……
2020-11-27 19:56:31
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我一个月的也经常失眠啊😁
2020-11-27 19:48:15
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