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（3）
橙汁6吃饭的时候不要喝汤，饭后1小时后再喝水喝汤的，干湿分离，饭后注意休息，吃饭慢点，坚持下去慢慢就好了。
2020-11-30 08:40:01 
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遇见「用完餐后最好能平卧30分钟再起来
2020-11-27 17:55:54 点赞(0) 举报
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伊yi少食多餐，进食慢，减少饮食中含糖的食物的量
2020-11-27 17:54:54 点赞(0) 举报
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