一晚上没睡好，累的很，中药也在吃，热水脚也在泡，咋还是睡不好呢？看来要吃安眠药了😂
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（14）
爱吃爱煮爱健康2018/71运动
2020-11-22 14:10:57 
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叶子168可以试试吃半粒思诺思效果特好！
2020-11-22 13:22:37 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-11-22 11:36:01 点赞(0) 举报
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阳光下的雨一直吃安眠药。
2020-11-22 11:15:04 点赞(0) 举报
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wx_9214789854试试把鞋脱了到土地上走走，会有惊喜
2020-11-22 11:05:50 点赞(0) 举报
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因为有晴天睡前试着躺在床上练练呼吸，慢慢吸慢慢呼，吸气时感受肚子一点点涨起来，呼气时肚子一点点蹩下去，自己数着，一吸一呼算一个呼吸，数着数着就睡着了。
2020-11-22 10:36:04 点赞(0) 举报
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杜红英我也是，每天睡起来身体累乏，有时真想闭上眼睛，不再醒来。
2020-11-22 09:16:09 点赞(0) 举报
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自来卷70.09++-@17.04继续调理
2020-11-22 09:15:00 点赞(0) 举报
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青蛙盈盈睡前听舒缓的音乐，放空自己，慢慢会好的
2020-11-22 09:09:03 点赞(0) 举报
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水之裳慢慢来吧
2020-11-22 09:01:57 点赞(0) 举报
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有容乃大1睡眠一定要保证，吃点安眠药没什么副作用的，睡眠调整好就不用吃了
2020-11-22 08:10:27 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10慢慢来，一切都会好起来的
2020-11-22 07:56:08 点赞(0) 举报
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平安（75）慢慢来，会好的
2020-11-22 07:45:50 点赞(0) 举报
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蔷薇花开8382我以前也是晚上睡不好早晨起来浑身酸 没精神 还累 调整好心态 慢慢会好滴 学会慢节奏生活
2020-11-22 07:24:40 点赞(0) 举报
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