亲们，如何提升白细胞啊，术后一年半了，白细胞4.0

看分析是哪里做的不够。

比我好，我还不到4.0手术两年了

适量运动 均衡饮食

转发别人的帖子，希望能对大家有帮助： 对于做过癌症手术的人而言，手术后都需要进行必要的化疗。每次化疗后，我马上会做一次牛尾汤，这是为了增强免疫力并增加白细胞，取得的效果非常好。每回化疗都是两周做一次。每一次喝完牛尾汤后再过一周，化疗前进行抽血化验检查，待结果出来后看到白血球的数字，就知道了这次牛尾汤制作的好与坏啦。经历20余次的反复实验，我终于找到了牛尾汤的正确做法。下面我来介绍一下： 首先把买回来的牛尾放在冷水中浸泡两小时左右，去除血水。然后把周围白色的脂肪全部切除。再准备一个土锅或者白钢锅，把牛尾放入锅中然后加水，600克左右重的牛尾要放入10碗左右凉水。记住不要放任何调料或盐！只有水就可以了。 其次先大火煮开，然后马上进入小火，就如同煮中药一样进入稳火慢炖。一开始沫子会很多，余下的油也很多。大概的先打出去掉，记住汤不要带出去太多。一直小火慢炖3个半小时～4小时左右，看到肉和骨头分离了就马上关火。 再次是将肉和骨头彻底分开后，将骨头放回汤中，待自凉之后放到一个盆里并放入冰箱中。总共剩6～7碗汤，上面有油不用担心，第二天的早上将盆端出，先将汤上面的一层白油彻底的除掉，将汤盛在碗里后少量放入一点盐，然后放入微波炉或烤箱内加温一下，不要太热，不凉即可。切记早上一定要空腹喝下，一天一次即可。 为什么要这样加工呢？因为我也是失败多少次才找到了正确的做法。如果水里面放任何调料，牛尾骨髓中有一种人体免疫系统需要的酶就会被杀死，产生不出来。所以，你即使喝了这样的牛尾汤，化疗前血液化验，结果出来和没有喝是一样的数字。这都是我验证过的。若着急火开的大，再往汤里加水，效果也不好。用高压锅煮出来，效果也不好。我总结的做法是效果最好的，希望病友们不要走弯路了，用我的牛尾汤制作方法保证没有任何问题！ 另外，最近有一位朋友问我：用黄牛的牛尾还是奶牛的牛尾，还是别的牛的牛尾。到底哪一种牛尾好？这个问题可难住我了，因为我在日本这里买牛尾，从来没有问过是什么牛的，所以我认为都可以！

每天适量吃瘦肉、鱼肉等增加营养。

谢谢！

饮食锻炼

营养均衡适当运动

每天吃吗？没吃之前多少呢？

吃点榴莲试试，我吃榴莲白细胞没下过5

运动，营养

谢谢！

吃好吃的，多吃肉，多走走