更年期失眠该怎么治疗

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中药调理一下
2020-11-06 21:26:05
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白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。失眠严重也可以用中医调理一下身体。
2020-11-06 13:16:36
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运动运动
2020-11-06 10:52:30
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自己调整,白天散散步
2020-11-06 09:41:56
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中药调理
2020-11-06 06:32:45
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