手术后失眠睡不着怎么办?

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不光是失眠还总觉得胸前空荡荡的难以适应,右侧胳膊肩胛骨都不舒服,手臂还有点水肿,夜里脊背哪里都痛,引流管都带了二十多天了每天还有30毫升量,也不知道得带到什么时候是个头
2020-11-05 19:22:01
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都有这个过程 加油
2020-11-05 19:15:54
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谢谢姐妹的互动!
2020-11-05 19:14:03
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我三年了,一直失眠很严重,要吃安眠药才能睡着,但最近这两个月每天早上上都吃小米粥,现在睡眠好一点了。
2020-11-05 14:11:46
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慢慢来吧,会经历这个过程。
2020-11-05 13:30:28
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我都一年了。还是睡不着。现在只能吃安眠药。
2020-11-05 12:24:59
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我吃灵芝孢子粉 睡眠好些了
2020-11-05 12:10:32
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中药调理,加泡脚
2020-11-05 11:44:13
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慢慢来吧,谁也不是铁打的,需要时间平复
2020-11-05 09:57:35
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白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-11-05 09:52:51
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中药调理
2020-11-05 09:29:52
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可以配合吃点中药
2020-11-05 08:49:57
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慢慢来 睡前听会儿音乐 看会儿书 白天少睡 试着活动活动 慢慢就都好了
2020-11-05 08:07:29
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别着急,慢慢会好的
2020-11-05 08:02:14
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都有个过程的慢慢会好的,记住一点不要内耗自己,好好配合治疗
2020-11-05 07:31:12
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