每天早上4点就醒，习惯看手机近一个小时，头都发涨眼也发酸。这习惯要改，必须改，明天开始。💪💪
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（9）
腊梅我是改不了啦😁
2020-10-27 19:25:03 
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觅友_VoMYSi7手机别放旁边继续咪眼会睡着的。不然就会习惯性的醒
2020-10-27 16:39:20 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16我也经常这样
2020-10-27 12:22:55 点赞(0) 举报
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浅笑安然2020.3.2我也是这样的，什么时候醒来都看看手机打发时间困了再睡，以前一觉自然醒的时候一去不复返
2020-10-27 11:08:01 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康这个习惯必须要改，睡不着觉可以静下心来躺着。
2020-10-27 10:51:13 点赞(0) 举报
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有容乃大1我一觉醒来是2、3点钟，睡不着就看手机，起床后无精打采，现在睡前吃安眠药来调节，好多了
2020-10-27 07:20:25 点赞(0) 举报
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觅友_心静我也是这样，时间一到这个点就醒，比闹钟还准时，
2020-10-27 06:08:16 点赞(0) 举报
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颜止水2011+++2018改
2020-10-27 06:08:00 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10现在这个时代，看手机都是正常的。没办法，只好刻制自己。祝你成功加油💪
2020-10-27 06:07:18 点赞(0) 举报
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