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橙汁6多吃橙子香蕉
2020-11-01 16:09:07 
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用心良苦绿叶蔬菜如菠菜、甜菜，由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此，水果汁、蔬菜汤、肉之中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝一些以上的含钾丰富的食物熬制的美味浓汤
2020-10-26 09:00:43 点赞(0) 举报
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圆点可以吃点豆类，如黑豆、菜豆、新鲜豌豆，瘦肉，蛋类
2020-10-26 08:59:38 点赞(0) 举报
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