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加油
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（20）
腊梅我也是时好时坏
2020-09-16 21:53:51 
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觅友_H391069可以吃安眠药
2020-09-16 19:16:19 点赞(0) 举报
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wx_5621445213尽量白天忙碌起来，充实点，别多想。不完全当好人，也不完全当病人，闭着眼睛过日子，不知不觉都4年了，能吃能睡
2020-09-16 15:02:28 点赞(0) 举报
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牵手一起走姐姐中药调理一下吧
2020-09-16 15:01:55 点赞(0) 举报
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吾有牵挂20200623我上周去霞浦抓了十贴中药，一个寺里的师傅，我吃了感觉有效果。
2020-09-16 11:09:35 点赞(0) 举报
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梅家坞我只有头半年睡眠不好，后来通过这种锻炼后睡眠一直很好，感觉姐姐还是运动不够，光靠推背按摩艾灸是不够的，需要我们主动的让气血流通起来，我是有腰间盘突出症的，经常腰痛，我近一年在健身房“撸铁”锻炼全身肌肉，已经基本没事了，只有全身的肌肉有力量了才能保护我们的骨骼
2020-09-16 10:18:46 点赞(1) 举报
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觅友_S077050有同感
2020-09-16 10:11:58 点赞(0) 举报
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嘟嘟孩_是啊，睡眠不好是难受啊！我实在睡不着了就会吃片睡觉药！
2020-09-16 09:48:09 点赞(0) 举报
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活在当下（果果）中药调理一下
2020-09-16 09:28:18 点赞(0) 举报
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水之裳是的
2020-09-16 08:59:51 点赞(0) 举报
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向日葵67我睡`眠也有时不好，前晚睡到4点多也醒了，昨晚是12点多才睡着。可以两手搓热，用一只手顺时针揉腹，晚上临睡前你使使。
2020-09-16 08:19:45 点赞(0) 举报
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觅友_Z9O197870最近我也失眠好严重，感觉好困，就是睡不着
2020-09-16 08:04:39 点赞(0) 举报
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幸运草^_^生病后，我睡眠一直都不好。
2020-09-16 08:02:34 点赞(0) 举报
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陌予倾年最近我睡眠也不是很好，哎，准备早上起来运动运动
2020-09-16 07:48:52 点赞(0) 举报
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晨静好睡前洗热水澡，全身放松有助睡眠
2020-09-16 07:45:17 点赞(0) 举报
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预售春天白天多运动少睡觉，不要喝茶吧
2020-09-16 07:37:47 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10白天少睡觉，多运动。一起加油💪💪💪
2020-09-16 07:25:46 点赞(0) 举报
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颜止水2011+++2018看精神科试试开点药吃。
2020-09-16 07:25:42 点赞(0) 举报
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小蓓子多活动，看看是不是好一些
2020-09-16 07:04:57 点赞(0) 举报
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╰絕錠變メ乖慢慢会好的，我之前也这样，一晚上根本就没有睡着，现在还可以
2020-09-16 06:39:54 点赞(0) 举报
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