请问大家是如何排遣康复期里负面情绪的？ 我今年38岁，因为是新工作入职体检前发现的肿瘤，所以现在无业，父母前两年相继去世，无子女。化疗已经结束半年，目前每三个月复查一次。 虽然知道三阴二期的五年存活率不像传说中那么吓人，大多时候也会坚强，但是当身体不舒服的时候还是会焦虑，尤其是在等待检查结果的时候。 有一些关系较好的前同事和朋友会时不时联系、老公也会耐心开导，沟通后会感觉好很多，可有时焦虑会不由自主地反复涌现，也不敢和她们多说，因为人到中年，各自都有自己的难处，怕徒增别人和家人的烦恼
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（20）
茱莉16.08-81三阴找几个新鲜的事物吸引自己的关注点 别老是想那些不好的事情，
2020-09-12 00:38:10 
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茱莉16.08-81三阴别乱想
2020-09-12 00:36:23 点赞(0) 举报
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小小3702到教会去，圣经里的话语特别能打动人，我是手术过后去的教会，到了那里可以敞开心扉
2020-09-11 21:49:03 点赞(0) 举报
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腊梅时间是最好的治疗剂
2020-09-11 20:50:05 点赞(0) 举报
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金头大苍蝇1入职体检还查胸的吗？
2020-09-11 19:30:12 点赞(0) 举报
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阳光下的雨想开了，看淡了。做自己喜欢做的事。交几个比较能聊得来的病友。互相鼓励，搭伴出游。
2020-09-11 18:57:42 点赞(0) 举报
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一切都是最好的安排！做自己喜欢的事儿 看书 玩游戏 追剧 锻炼 干啥都行
2020-09-11 18:11:00 点赞(0) 举报
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梅家坞出去玩吧，报个休闲的旅游团或者和老公朋友一起看看山看看看看水，我就喜欢玩（旅游）生病后不是担心死，而是担心不能出去玩了，我现在天天去健身房锻炼身体（撸铁游泳椭圆机），为了就是能好好的玩，去年冬天我在张家界景区里面一口气有了十个小时，不累。你没有孩子拖累正好好好玩
2020-09-11 17:03:24 点赞(1) 举报
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觅友_Q272654找份轻松点的工作，锻锻炼，不想太多，5年后身体恢复好了，要个自己的孩子
2020-09-11 16:30:53 点赞(0) 举报
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觅友-健康是福治疗后找份轻松的工作，老呆在家会乱想。
2020-09-11 15:24:46 点赞(0) 举报
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水之裳是这样，需要时间
2020-09-11 15:20:00 点赞(0) 举报
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觅友_U136840我心情不好就是出去走，锻炼身体
2020-09-11 14:56:54 点赞(0) 举报
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不甜主义可以找个教会，交一些基督徒的朋友，他们一般比较愿意倾听。
2020-09-11 14:44:36 点赞(2) 举报
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沐叶清风平时多出去走走散散步，补充维生素D，缺乏维生素D的人也会比较容易焦虑抑郁
2020-09-11 14:40:25 点赞(0) 举报
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沐叶清风读圣经
2020-09-11 14:22:22 点赞(1) 举报
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老李9352靠时间吧 我感觉我现在至少比开始的二个月算好多了
2020-09-11 14:19:00 点赞(0) 举报
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陌予倾年如果焦虑比较厉害，可以找心理医生疏导一下
2020-09-11 14:13:17 点赞(0) 举报
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释怀9700我感觉就是时间，时间能治愈一切，慢慢的什么都会接受，慢慢的看开所有，慢慢的就无所谓了。
2020-09-11 14:11:58 点赞(0) 举报
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清凉运动，运动的时候可以短暂的忘记这些
2020-09-11 13:56:21 点赞(0) 举报
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因为有晴天练练瑜伽，多运动，做自己喜欢做的事。
2020-09-11 13:53:01 点赞(0) 举报
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