做了卵巢去势十来天， 现在睡眠质量特别差，躺在床上睡不着，但是又很疲倦。如果加强锻炼的话会不会有所改善？
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（10）
久久9你腹腔镜手术吗？痛苦吗？一般多久可以恢复、谢谢
2020-09-02 16:00:58 
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妙笔生花会
2020-09-02 13:10:07 点赞(0) 举报
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平安（75）慢慢适应
2020-09-02 12:47:35 点赞(0) 举报
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水之裳应该好点
2020-09-02 11:05:19 点赞(0) 举报
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christina5369我也是睡眠不好，而且出汗很多，每天衣服都湿透。
2020-09-02 10:34:25 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康白天适当运动，晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-09-02 08:46:34 点赞(0) 举报
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自来卷70.09++-@17.04会改善
2020-09-02 07:43:05 点赞(0) 举报
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不忘初心，不失梦想更年期症状，慢慢适应吧。加强锻炼肯定会好些，但量力而为，别累着
2020-09-02 06:52:23 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10白天少睡会儿，加强锻炼肯定会改善睡眠的！我们一起加油！💪💪💪
2020-09-02 06:51:52 点赞(0) 举报
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星星月亮6我也失眠了
2020-09-02 06:36:40 点赞(0) 举报
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