失眠,我也是醉了

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(13)
我偶尔也会失眠
2020-08-19 19:35:17
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白天适当运动
2020-08-19 12:06:27
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白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。严重失眠边可以用中医调理一下。
2020-08-19 10:54:19
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偶尔会这样
2020-08-19 09:39:33
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慢慢调理,试试中药,泡脚
2020-08-19 09:00:33
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我也失眠,经常性的
2020-08-19 07:54:40
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吃点安眠药。
2020-08-19 07:48:27
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晚上温水泡脚,放松心情,别想太多,再喝点牛奶或酸奶,干的龙眼泡水喝助睡眠也不错,祝你早日摆脱失眠困扰。
2020-08-19 07:37:00
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失眠是我的家常便饭,没办法。
2020-08-19 06:04:04
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我也偶尔失眠,很痛苦,必要时,吃点安眠药。
2020-08-19 06:03:52
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慢慢都会好起来,我从知道这事,至少三个月,焦虑,也睡不着。最近好了,我晚上快走,有点累,回来就想睡。
2020-08-19 05:53:44
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我睡眠也非常差
2020-08-19 05:27:27
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我也失眠。昨天看到一口井,立马想到如果跳进去……,当然,理智尚存,不能跳
2020-08-19 03:51:42
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