末伏，由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化的交替点，那么末伏养生需要注意什么？1.适量运动，不可大汗淋漓；2.合理作息，保证睡眠；3.吹空调温度切忌太低；4.饮食上选择滋阴润肺食物。
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加油 
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（12）
水之裳谢谢
2020-08-16 15:50:54 
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霞霞健健康康谢谢
2020-08-16 09:43:17 点赞(0) 举报
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丽姐30👍👍👍
2020-08-16 09:41:41 点赞(0) 举报
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宝哥
2020-08-15 23:42:25 点赞(0) 举报
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腊梅2020-08-15 22:30:52 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10👍👍👍
2020-08-15 20:35:25 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢
2020-08-15 19:13:40 点赞(0) 举报
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恬淡虚无谢谢告知
2020-08-15 18:25:52 点赞(0) 举报
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阳光下的雨👍👍
2020-08-15 17:45:34 点赞(0) 举报
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幸运草^_^👍👍👍
2020-08-15 17:35:28 点赞(0) 举报
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我爱白白👍👍👍
2020-08-15 16:38:08 点赞(0) 举报
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wx_2779173120
2020-08-15 16:37:19 点赞(0) 举报
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