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（13）
腊梅我有时也是
2020-07-30 21:06:10 
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珍珠7351我原来也是失眠，总是凌晨两点就会醒。现在我买了一个带冰袋的眼罩，再戴上眼罩可以睡到六七点，感觉睡眠改善很多。
2020-07-30 16:59:17 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康白天适当运动，晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-07-30 10:22:12 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71白天睡多了
2020-07-30 09:53:05 点赞(0) 举报
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水之裳有心事了
2020-07-30 09:04:56 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2我也是
2020-07-30 09:00:09 点赞(0) 举报
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小强75记得姐姐昨天睡了一下午😁，晚上睡不着了吧
2020-07-30 07:42:05 点赞(0) 举报
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青蛙盈盈白天多运动，晚上睡眠会好些
2020-07-30 07:37:43 点赞(0) 举报
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老李9352醒了就别看手机，我以前半夜醒了，睡不着，玩手机。现在醒了，不玩，迷迷糊糊又睡着了
2020-07-30 07:00:47 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10不要担心，一时的，过几天就好了。多做运动。一起加油！✊✊✊
2020-07-30 06:49:11 点赞(0) 举报
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运动安康60.01~16.01不急不急，偶尔几天没有关系，相信累了一定会睡好的
2020-07-30 06:12:46 点赞(0) 举报
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小苹果666我也是哦
2020-07-30 06:08:14 点赞(0) 举报
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觅友_W0711581R多运动，晚上能睡好
2020-07-30 06:07:03 点赞(0) 举报
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