我想减肥呀 腿拉伤，就三天没锻炼就长了四斤，139啦！想瘦，难呀，难于上青天！ 从第5次化疗开始长肉，12月底化疗结束时长了8斤，内分泌治疗这半年又长了7斤，15斤啊，从三月份疫情结束可以出门，就每天坚持快走七八公里，最近两个多月又加上一个半小时有氧操，体重一直维持在135左右，不能停一停就长，运动几天就又维持135了，想再掉肉就掉不下来，一直控制饮食就是不减，哎吆，还有我现在晚上和早上称重居然都是一样的了，欲哭无泪呀，我成了顽固型肥胖啦，我要求不高，掉十斤就行啊，跪求大家有什么好办法呀？我现在头发又短又胖又老都没半点自信了！目前最烦的就是这个事情了！我要减肥呀！
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（17）
幸运草^_^我和你相反，身高163，体重却只有92斤，今月14号去开药秤了一下，比4月份复查又瘦了4斤，想胖，难啊，难过登天。我要求不高，胖10斤就行，跪求大家，有什么增肥秘方吗？😂😂😂
2020-07-23 13:35:58 
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霞霞健健康康运动减肥最适合我们。
2020-07-23 11:30:52 点赞(1) 举报
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水之裳慢慢来吧，不要急
2020-07-23 09:18:13 点赞(0) 举报
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嘟嘟孩_减肥是一项长期的战斗，哈哈！最好四点之前把晚饭吃完，四点以后尽量啥也不吃了，水果也不吃，四点之前吃饱，随便吃！腿恢复好了还得继续锻炼，锻炼也是为了增强咱的身体健康！
2020-07-23 08:01:36 点赞(1) 举报
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蓝天飞翔饮食清淡。
2020-07-23 07:55:54 点赞(0) 举报
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蔷薇花开8382一系列治疗后快两年了 体重比原来减轻3斤 现在99斤 坚持多喝水 多吃素菜 杂粮
每顿不要吃的太饱 夏天以黄瓜西红柿为水果 我是这么吃的
每顿不要吃的太饱 夏天以黄瓜西红柿为水果 我是这么吃的2020-07-23 07:55:17 点赞(0) 举报
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觅友金子c259279胖也好瘦也好丑也好老也好，只要健康开心快乐的活着最好。
2020-07-23 06:34:52 点赞(1) 举报
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开开心心每一天10我也一样，冶疗结束后长了二十几斤，每天白天不停的运动，晚上跳一个多小时的广场舞。三年多了现在保持以前的体重了。不要急慢慢会好的，坚持就是胜利！我们一起加油吧！💪💪💪
2020-07-23 06:20:22 点赞(0) 举报
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珍惜余生我晚上运动一小时，主食少吃米饭馒头包子之类。一个月掉5斤。
2020-07-23 05:21:46 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2我也长了4斤肉
2020-07-23 04:52:53 点赞(0) 举报
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蓝天81才结束治疗半年，可能化疗的影响还没过去，别着急。减肥七分吃三分动，你现在运动够了，可以饮食注意下，戒糖控油，不吃零食不喝饮料，粗粮代替细粮。
2020-07-23 04:41:29 点赞(1) 举报
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生命随缘 +++我也是。从86到现在的115。减不下去
2020-07-22 23:06:29 点赞(0) 举报
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为自己停留我也一样啊
2020-07-22 22:51:39 点赞(0) 举报
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宁静3710生病后胖了二十斤，两年了一斤不瘦，随他去吧我已经接受胖胖的自己了，只有在看以前照片的时候心里有些难受，不甘
2020-07-22 22:45:52 点赞(0) 举报
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觅友_U136840谁是不是呢，一样一样的😂
2020-07-22 22:45:11 点赞(0) 举报
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有羊毛薅薅卡的小姐姐内分泌药会造成体重增加 是水分滞留在体内，并不是脂肪堆积
2020-07-22 22:41:01 点赞(0) 举报
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跨越88抱抱你，我和你一样。术后体重蹭蹭往上涨，加上疫情期间不出门，头发长得刚能见人，又胖又丑又老，一直没见的朋友见面都不认识我了，老十岁一点都不夸张
2020-07-22 22:39:35 点赞(0) 举报
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