最近和家人出去溜弯，脚总是疼，孩子走个一万步都没事，我走几千步脚就特别疼，但每次都忍痛到家，换了好几双牌子鞋可还是疼，结果想起2月份做了一个骨扫描，上面写着鼻骨，双侧第八胸肋关节骨盐代谢旺盛灶，左膝关节，右踝关节，右足部骨盐代谢旺盛灶，考虑为良性病变，觉得是这个带来的困扰，大家知道这个怎么解决吗？
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咪豆豆适度锻炼
2020-07-22 22:08:26 
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开心快乐19适当运动，可以咨询一下骨科医生
2020-07-22 17:56:19 点赞(0) 举报
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丽姐30适当运动
2020-07-22 16:25:35 点赞(0) 举报
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自来卷70.09++-@17.04坐着躺着也可以运动。不必都是走步。
2020-07-22 11:39:00 点赞(0) 举报
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向日葵67锻炼根据自己的体质，量力而行。你也可问问医生。
2020-07-22 11:37:54 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康每天适当运动对身体有好处。
2020-07-22 10:39:33 点赞(0) 举报
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阳光下的雨问问大夫顺便可点药。
2020-07-22 10:38:53 点赞(0) 举报
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水之裳不要忍痛，也不要跟孩子比，走五千步就可以了
2020-07-22 09:34:36 点赞(1) 举报
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福袋✨我也是脚疼，做了CT是脚后跟骨刺，走道就疼
2020-07-22 09:21:56 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2适当运动
2020-07-22 09:09:33 点赞(0) 举报
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有羊毛薅薅卡的小姐姐足底筋膜炎 足弓塌陷 都会造成疼痛
2020-07-22 08:46:10 点赞(1) 举报
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图腾（家属）走路锻炼不是越多越好，建议适度锻炼是有一定依据的，根据自身状态调整适合自己的锻炼方式
2020-07-22 08:44:27 点赞(4) 举报
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wx_4178422221良性病变就是没有转移是吗
2020-07-22 08:29:48 点赞(0) 举报
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觅友_fiixuku1去骨科专科问问，他们更专业
2020-07-22 08:13:50 点赞(0) 举报
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三阴贝贝80小蛤，早上好啊！你可以去看一下骨科把你的骨扫描拿给骨科医生看看
2020-07-22 08:09:59 点赞(0) 举报
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