一直睡眠都不太好，运动中药都试过了，也是时好时坏，今天去看了神经科医生，给开了些抗抑郁症，焦虑症的药。我感觉自己心态挺好的，医生说难免会有些焦虑。偶尔哪里不舒服是会有点怕，焦虑。可是对这药有点抵触心里，不吃又怕睡眠不好。有亲吃这类药调理睡眠的么
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（8）
腊梅没有
2020-06-23 21:31:42 
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金头大苍蝇1吃点抗焦虑药不要紧，到时候好戒，安眠药不要吃，有依赖
2020-06-23 17:22:16 点赞(0) 举报
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janejia我严重时连续几个月失眠，心情放松很重要，但是如果失眠严重吃安眠药也没有大问题。因为对失眠的焦虑会比吃安眠药更伤害身体。如果不焦虑就没必要吃药。
2020-06-23 16:25:53 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康白天适当运动，晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-06-23 11:14:07 点赞(0) 举报
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sunny2019我在吃，喜普妙和劳拉西泮，改善睡眠的
2020-06-23 10:00:54 点赞(0) 举报
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水之裳没有
2020-06-23 07:16:37 点赞(0) 举报
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觅友_U136840上次去复查我跟大夫说那几天睡不好觉给开点睡觉药，大夫给开了14片艾司唑仑😂我也没吃，怕吃了对身体不好
2020-06-23 07:11:05 点赞(0) 举报
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运动安康60.01~16.01可以放心吃的，一定会改善睡眠，不需要对药物有抵触情绪
2020-06-23 04:42:10 点赞(1) 举报
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