👉最简单的运动——踮脚尖 踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能防止静脉曲张~
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（16）
向阳而生2019👍👍👍
2020-06-07 07:05:32 
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青春
2020-06-07 05:17:26 点赞(0) 举报
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小花阿妈谢谢
2020-06-06 21:49:37 点赞(0) 举报
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觅友_Z658943👍
2020-06-06 21:17:13 点赞(0) 举报
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宝哥2020-06-06 21:13:54 点赞(0) 举报
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尾巴赞同！
2020-06-06 20:59:19 点赞(0) 举报
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腊梅2020-06-06 20:29:02 点赞(0) 举报
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天天开心669👍👍👍
2020-06-06 20:15:51 点赞(0) 举报
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christina5369👍👍
2020-06-06 19:04:35 点赞(0) 举报
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幸运草^_^👍👍👍
2020-06-06 18:46:14 点赞(0) 举报
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丽姐30👍👍👍
2020-06-06 18:16:57 点赞(0) 举报
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5duck飛謝謝
2020-06-06 17:10:23 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/712020-06-06 16:55:01 点赞(0) 举报
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悠悠姥这个动作我每天都做，前两天做这个动做，差一点做瘫痪了，腿部有根筋疼的厉害，都不能走路，在床上躺了一周，不敢做了
2020-06-06 16:25:20 点赞(0) 举报
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╰*ぶ淡 ☆ 雅ぶ*╯👍👍👍
2020-06-06 16:22:38 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16👍🏻👍🏻👍🏻
2020-06-06 16:10:11 点赞(0) 举报
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