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加油
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（21）
刘YH多吃黑木耳可以改善肠道润滑。木耳做法：干木耳水发泡开后炒辣椒或炒肉片均可。
2020-05-26 12:23:27 
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丽丽 33真的是多多喝水 别指望吃水果会治疗便秘
2020-05-26 10:06:27 点赞(0) 举报
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wx_9356994884吃雪莲果
2020-05-25 22:04:40 点赞(0) 举报
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zxy握笔跪坐 蹲式拉筋
2020-05-25 22:03:13 点赞(0) 举报
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福星高照6060吃苹果
2020-05-25 21:22:02 点赞(0) 举报
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喵喵又胖了如果吃火龙果都没效果 我就帮不到你了
2020-05-25 20:12:48 点赞(0) 举报
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丫an吃粗粮，燕麦片这些…
2020-05-25 18:42:50 点赞(0) 举报
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闲鱼试试大麦若叶吧！（认准官方旗舰店）我也是很容易就便秘的体质，特别是秋冬季节，吃了好多各种益生菌，膳食纤维，芦荟胶囊等等，效果都不是很理想。大麦若叶，每天早晨空腹一小袋，每天都会上一次厕所。
2020-05-25 18:42:26 点赞(0) 举报
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pq1218火龙果，酸奶
2020-05-24 21:58:26 点赞(0) 举报
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阳光总在风雨后31香蕉蒸熟了占着蜂蜜吃 你可以试试
2020-05-23 10:17:51 点赞(0) 举报
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晨姐钙片也会引起便秘。先看看是什么引起的
2020-05-22 23:28:52 点赞(1) 举报
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joyce_试试双歧杆菌
2020-05-22 13:58:22 点赞(0) 举报
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明雪0103多吃蔬菜，多喝水
2020-05-22 12:47:29 点赞(0) 举报
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微不足道益生菌
2020-05-22 08:08:02 点赞(0) 举报
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苏小妹@喝酵素
2020-05-22 00:19:34 点赞(0) 举报
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靖靖vyj0706喝乳果糖
2020-05-21 23:27:56 点赞(0) 举报
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wx_3162997088好吧 我在试试看有没有效果
2020-05-21 22:57:29 点赞(0) 举报
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敬一杯往事1我以前也便秘，听病友说喝酸奶，我现在每天一瓶安慕希加一个鸡蛋，每天都能大号
2020-05-21 22:54:12 点赞(0) 举报
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美丽时改变你的饮食结构，加强的你胃动力
2020-05-21 22:25:27 点赞(0) 举报
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96美少女多吃青菜
2020-05-21 21:57:27 点赞(0) 举报
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梦娜～我用自己做的。。
2020-05-21 20:03:44 点赞(0) 举报
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