姐妹妹晚上最近睡不好。有什么治疗睡眠的方法吗。
收藏
加油 举报
全部回答
(14)运动,散步,,,
2020-05-18 09:51:12
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-05-18 09:33:32
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报白天散散步
2020-05-18 08:40:26
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报中药调理
2020-05-17 22:41:40
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报用中药酸奶粉煮水喝试试
2020-05-17 21:31:23
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报中药调理一下
2020-05-17 21:08:45
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报走路
2020-05-17 21:07:36
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报多运动,睡前热水泡脚
2020-05-17 21:05:32
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报多运动泡泡脚
2020-05-17 20:48:23
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报羡慕睡眠好的人 以前睡的太阳晒屁股 现在太阳还没起 就醒了
2020-05-17 20:45:04
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报可以吃点中药调理一下,很有用的!
2020-05-17 20:25:19
点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报放空思想,尽量不想乱七八糟的事情,不要很在意睡觉这件事情,还有就是时间长了不想这个病了就会好很多。不过我吃了抗焦虑的药,准备要停药了。
2020-05-17 20:03:03
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报多运动
2020-05-17 19:48:10
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报唉,同命人
2020-05-17 19:39:12
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐






