二周没走过像今晚这么长时间路(20分至30分钟),因身体还没完全恢复,平时出去或上班都是老公接送我,今晚他没空我坐地铁回家,再逛了下附近商场,走路快到家时明显感到吃力抬不起脚了,,但都坚持着走到家,,到家又在顾着弄吃的,,烤榴莲,,,结果坐下一会休息时感觉突然间脚膝盖肿痛了,很明显,感觉腿也有些肿,一瞬间,走路都成问题,,这是什么情况?[1f62d][1f602][1f62d][1f62d]

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应该是没有恢复过来的原因,不管平时怎么缺少锻炼,走二三十分钟正常顶多就是累点,不至于肿痛,还是要注意休息
2016-09-27 06:45:14
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缺少锻炼
2016-09-27 05:16:01
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注意休息
2016-09-26 22:34:46
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晚上敷敷脚,明天就会好,
2016-09-26 21:20:17
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平時少運動,突然間運動量大了
2016-09-26 14:24:10
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走的太多了,应该循序渐进的来,好好休息吧
2016-09-26 14:23:39
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每天兜一圈啊
2016-09-26 12:19:28
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是平時沒運動,所以才會這樣吧。。。
2016-09-26 12:10:05
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突然运动量大了就要用热水泡泡脚,然后多休息下
2016-09-26 11:32:19
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应该是一下子走太多了
2016-09-26 10:26:40
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病情不太稳定吧,每天坚持走几分钟,不要太累。然后慢慢增加
2016-09-26 09:10:55
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你这是病情还不稳定,稳定了就好了
2016-09-26 07:57:04
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自从几次大出血后,,身体没恢复过来,总头晕没有力气,,不知道什么运动合适,,貌似走多二下路脚有时好像会肿,,,
2016-09-26 07:54:17
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坚持锻炼
2016-09-26 07:25:55
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这不是严重缺乏锻炼,而是病情不稳定,这个病不是练出来的,而是养出来的,可以适当的没事走走,但是不要走的太多,累大劲了那就会复发的。
2016-09-26 06:37:47
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确实是严重缺乏锻炼的表现!
2016-09-26 06:23:58
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严重的缺乏锻炼啊,平时还是要活动活动的。我每次去复查都自己去,在医院逛一上午完了以后还提着一大包药在去附近商场逛几个小时,有时候会吃吃美食,如果复查结果好还给自己买身衣服,时间充足在看个电影,基本上晚上才回家,我觉得我和正常人一样的。但之前我也像你一样,缺乏锻炼,每次去复查完了就回家,而且下午腿酸疼,要过两三天才好,但现在每天坚持锻炼了这些症状就都好了
2016-09-26 04:25:53
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