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梅杜莎1012如果有高血压不要早上运动
2015-11-05 13:46:43 
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鱼儿9115我也有这样的担心，不过运动要循序渐进，应该没问题
2015-11-04 15:35:48 点赞(0) 举报
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霞霞xx只要自己感觉到不累就可以了。
2015-11-04 08:03:00 点赞(0) 举报
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Yimi有氧运动
2015-11-03 23:29:00 点赞(0) 举报
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漠儿1晚上散步一个钟，感觉还蛮精神的
2015-11-03 23:10:19 点赞(0) 举报
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*紫慕逸燕*我每天做操一小时
2015-11-03 20:18:48 点赞(0) 举报
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我是胖丫头你觉得不累就行了
2015-11-03 19:58:10 点赞(0) 举报
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哒哒~运动不要太累
2015-11-03 18:40:29 点赞(0) 举报
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爱淼与铭不要做大幅度的运动，不要太累，不要负重
2015-11-03 18:29:35 点赞(0) 举报
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虾米以自己不感到疲劳、累为标准，刚开始运动不要大量，循序渐进每天或没周增加，慢慢适应，这样会好点。怕骨质疏松的话唯有补钙，多吃含维生素D的食物
2015-11-03 16:49:18 点赞(0) 举报
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相信明天怕也没用，长期吃激素，都会有点骨质疏松的，多补钙吧，至于运动，不累就好。
2015-11-03 16:02:04 点赞(0) 举报
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蝶之影舞骑车，游泳，散步，都是挺好的运动
2015-11-03 15:52:44 点赞(0) 举报
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炎炎知夏我每天早晚绕广场散步三圈儿
2015-11-03 15:26:18 点赞(0) 举报
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nancy2014以第二天不觉得累为原则
2015-11-03 13:46:53 点赞(0) 举报
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姗只要自己感觉不累就行
2015-11-03 13:42:32 点赞(0) 举报
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白天不懂夜的黑n感觉不累就行
2015-11-03 13:28:06 点赞(0) 举报
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TINK就是你运动了，然后你没有觉得很累就可以了，我觉得。
2015-11-03 12:54:43 点赞(0) 举报
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