姐妹们我想咨询一下,只去输液港以后能跳绳吗?最近太胖了,想跳绳减减肥。

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量力而行
2020-04-24 18:43:26
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我每天原地慢跑
2020-04-22 16:33:51
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能,我化疗期间都跳绳了,现在也经常跳,没事,睡觉我还趴着睡,
2020-04-22 10:08:35
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先从简单的运动开始
2020-04-22 10:03:30
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运动减肥最适合我们。
2020-04-22 09:36:31
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跳不动吧。先做些容易的。走走路吧。
2020-04-22 08:51:03
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慢慢来,不要一下子这么剧烈运动
2020-04-22 08:50:38
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做点别的运动吧
2020-04-22 08:46:48
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刚取别做剧烈运动,等过个阶段恢复了,再慢慢考虑跳绳
2020-04-22 08:42:11
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别跳,对膝盖不好。减肥用其他方法,别跳绳,这个运动不好
2020-04-22 08:37:32
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我个人建意,尽量别太剧烈,做平缓运动,注意营养劳逸结合,控制油类,健康饮食补充蛋白质,治疗期,有吃地塞米松,个人体质会有浮肿,
2020-04-22 08:35:53
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