中医说：“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补，一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。
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加油 
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一抹阳光12是呀
2020-04-20 22:08:56 
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程桦赞同！
2020-04-20 21:22:47 点赞(0) 举报
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开心快乐79每月打针每天吃药影响睡眠
2020-04-20 20:48:39 点赞(0) 举报
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天天开心669是的
2020-04-20 18:15:23 点赞(0) 举报
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心之憧憬有理
2020-04-20 17:58:27 点赞(0) 举报
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玲姐是的
2020-04-20 17:05:37 点赞(0) 举报
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耦子我自从吃内分泌药后就没睡过好觉
2020-04-20 16:56:37 点赞(0) 举报
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幸运草^_^我也羡慕能一躺下就能睡着的人。
2020-04-20 15:50:09 点赞(0) 举报
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六谷只能羡慕
2020-04-20 15:31:04 点赞(0) 举报
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腊梅2020-04-20 15:15:00 点赞(0) 举报
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平安（75）睡觉时长可以保证，睡眠质量不能保证
2020-04-20 14:46:02 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16能睡好觉真地好难
2020-04-20 14:42:48 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71觉大路过
2020-04-20 14:41:13 点赞(1) 举报
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