宝宝睡眠质量很差，稍微有声音就会惊醒，都没有能一觉睡到大天亮的时候，睡眠差了食欲也很糟糕，人越来越瘦，请教各位自闭的孩子的睡眠如何改善

规律性的安排很重要哦。一般就是定点安排孩子睡觉，哪怕睡不着也要在规定时间内进入房间。听觉敏感的孩子很可能出现类似的问题， 必要时可以使用耳罩，耳塞等进行处理。如果这样都无效，建议及时就医用药，如果睡眠非常不足，年纪比较小的孩子有可能会产生不良的后果。

您好，我也遇到过这样的小孩，我一般是这样处理的，每天吃饭睡觉时间有个定点，比如睡午觉之前一节课安排为感统课，把孩子精力消耗掉，吃完饭后安静的坐会，不要跑，然后入睡。晚上睡觉亦是如此，睡觉之前不要吃东西和喝太多水，否则孩子睡觉不舒服或者要尿尿就会醒，规律一些，一段时间会改变的，希望回答对您有帮助。