睡眠不好怎么办啊!姐妹们帮忙支支招啊

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(8)
听讲座
2020-04-02 10:48:32
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中药调理
2020-04-01 21:55:05
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我试试看吧
2020-04-01 17:16:13
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中药调理
2020-04-01 16:13:33
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运动泡脚食疗
2020-04-01 14:26:21
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我也睡不好
2020-04-01 13:38:54
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白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-04-01 13:26:48
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白天多运动
2020-04-01 13:24:25
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