体重太轻了,如何增重呀?

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可以試試速癒素,還有益生菌,什麼愛吃就去吃別太多禁忌,也適當吃攪拌細緻的食物,比如懷山蕃薯粥,雜糧豆子,攪拌了再吃好吸收。
2020-03-24 22:50:02
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也受了。看起来要多吃点
2020-03-24 20:46:28
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吃得少就少食多餐,除了肉蛋奶果蔬以外,适当吃点补充营养的,例如海参甲鱼什么的,偶尔来根虫草也不错。最重要的是要适当补充点维生素(可咨询医生),促进营养吸收。还有适当吃点杂粮,熬粥挺好。
2020-03-24 19:41:00
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鸡蛋、牛奶、乳清蛋白粉,少食多餐,变着花样吃,配合益生菌调节肠胃,适量运动
2020-03-24 19:17:32
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想办法多吃有营养的食物,适度活动活动
2020-03-24 09:22:56
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吃点中药调养脾胃,吃益生菌,每天一粒
2020-03-24 08:08:49
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吃好,心态好
2020-03-23 20:44:28
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我也是体重轻。加油
2020-03-23 20:43:59
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高蛋白食品多吃点
2020-03-23 20:25:09
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吃得少,那就少量多餐,变换花样
2020-03-23 15:43:37
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多吃,一次吃的少,多吃。一天就是吃
2020-03-23 13:17:52
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吃点含优质蛋白的海参、桂鱼、白鲫鱼、泥鳅或甲鱼,每天保持一只鸡蛋;多吃新鲜瓜果蔬菜,补充维生素和矿物质。
2020-03-22 22:13:04
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多吃,把吃饭当作任务
2020-03-22 20:01:22
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正常吃饭的基础上,每天服用瑞能或者速愈素肠内营养剂。按照上面的说明书根据体重和平时吃饭的量来搭配。
2020-03-22 19:54:52
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