看姐妹们有不少用中医调理睡眠的，分享一下呗，吃啥啊？上哪里看的？记得以前还有姐妹分享按压穴位的了。咋就一宿都一点觉都没有呢？难道得一直吃安眠药么？
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爱自己13可以吃褪黑素
2020-03-21 14:23:03 
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181010666我觉得玫瑰花茶和蒲公英对咱们有利，我吃了一段时间感觉现在睡眠比较正常了，而且今天去复查乳腺结节变没了，不知是怎回事，好开心。但就是寒胃又伤着了
2020-03-19 17:26:02 点赞(0) 举报
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a月光百合建议吃中药调理吧，中药相对安全
2020-03-19 13:29:08 点赞(0) 举报
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水之裳要去看中医了吧
2020-03-19 13:11:25 点赞(0) 举报
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玲珑1058我吃乌灵胶囊感觉效果挺好
2020-03-19 12:11:57 点赞(0) 举报
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玲5569我吃灵芝孢子粉有用
2020-03-19 11:31:06 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16吃了三个月中药，主要是综合调理，其中也包涵调整睡眠的药，自我感觉效果不错
2020-03-19 11:19:26 点赞(0) 举报
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河南马姐慢慢来
2020-03-19 11:14:12 点赞(0) 举报
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幸运草^_^现在疫情期间没有去医院开药，都是网上购买，安眠药网上不准买，我失眠越来越严重了，一晚睡不到一个小时，也挺烦的。
2020-03-19 10:56:13 点赞(0) 举报
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霞儿1吃过一段时间安眠药，后来自己减量了，一颗药分三顿吃，去上海龙华医院开的中药，有点效果，不过我吃得不勤，要每天炖药，太懒了
2020-03-19 10:51:14 点赞(0) 举报
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