白天8:30上班晚上21下班,我告诉自己,要早点睡觉,到现在还唾不着,心里平静不下来,特别烦,姐妹们有没有好办法??

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(17)
这个班上的有点长
2020-03-17 21:33:31
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对自己好点。上班时间这么长没生病的人也吃不消,换个工作或岗位吧
2020-03-17 15:01:45
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上班时间有点长,对身体不好,不能累着
2020-03-17 13:45:40
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上班时间有点长,要注意身体。
2020-03-17 13:23:27
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自己调整
2020-03-17 11:58:07
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这个上班的时间有点长,对身体不利
2020-03-17 11:00:02
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上班时间有点长,要注意身体。
2020-03-17 10:16:31
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下班有点晚,这样不好把心静下来,试试听催眠音乐
2020-03-17 09:56:12
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我去年也是这样的工作
2020-03-17 09:26:34
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上班时间有点长了,应该找个相对轻松点的工作,不能疲劳的
2020-03-17 08:57:10
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九点才下班,有点晚了。我们的身体需要休养。
2020-03-17 08:55:33
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这样对身体很不利,我以前也是这样的。眼睛都睁不开了,脑子很清醒。
2020-03-17 07:54:06
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你这上班时间有点长啊,尽量让自己早点休息,睡眠不足也会影响身体的
2020-03-17 07:07:13
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心里不能有事
2020-03-17 06:33:07
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瑜伽
2020-03-17 06:13:52
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运动
2020-03-17 06:13:41
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不急不烦,心态平和
2020-03-17 05:34:05
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