每天晚上总是睡不着,路也走了、脚也泡了,怎么还是睡不着呢?如果每天晚上不睡好那不是对身体伤害更大吗?你们看我现在眼睛还睁的大大的一点睡意都没有

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晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠,实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-02-19 09:43:18
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啥也别想
2020-02-19 09:08:33
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沉下心来,不行就要药物治疗了
2020-02-19 08:45:13
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心里问题,别总想事情
2020-02-19 08:40:05
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失眠好像是咱们的通病。
2020-02-19 05:03:40
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亲,可能都这样,我今晚又睡不着了,真是气人,沒有一点睡意,好难受哎。
2020-02-19 01:31:44
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中药调理下会好点
2020-02-18 23:48:16
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吃安眠药。
2020-02-18 23:35:27
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我都失眠几个月了,尤其是服用内分泌药后,失眠严重,这一个多月都是二三点才能睡着
2020-02-18 23:34:14
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睡前喝一杯牛奶或者酸奶
2020-02-18 23:07:48
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