最近一段时间，在家运动，还是不如户外的。最近有点肠干，姐妹们有什么好办法？

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（30）
谢谢您
2020-02-19 20:44:40
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煮萝卜吃，通便
2020-02-19 20:41:16
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揉腹
2020-02-18 17:16:18
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多喝水
2020-02-18 07:21:55
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火龙果 通的快 不伤人
2020-02-17 23:03:28
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多喝水，每天习惯大便一次。我自己要是两天不大便，下次就很难。
2020-02-17 22:26:28
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吃点木耳，山楂
2020-02-17 20:38:00
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喝酸奶，多喝水加水果
2020-02-17 20:16:46
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这个季节水果吃多了又要脾胃不舒服了 可以试试震背 靠近肺腧的地方震 肺和大肠相表里 震肺的同时 大肠也会有反应的
2020-02-17 19:25:19
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大肠与肺相表里，肯定肺热，吃点清肺抑火胶囊就好了。吃水果等治标不治本。望采纳！
2020-02-17 16:17:30
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我治疗完后一段时间，有轻微便秘，吃水果什么的都不管用，后来用鲜百合炖水喝，一天一次，效果立竿见影，鲜百合永辉超市有卖，一次一粒，炖一碗水15分钟，喝水吃百合。
2020-02-17 16:16:55
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喝香油管用
2020-02-17 14:55:29
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火龙果
2020-02-17 12:11:20
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雪梨炖水喝，荠菜鸡蛋羹。
2020-02-17 10:41:27
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多吃蔬菜和水果，晚上睡觉前喝瓶原味酸奶润肠。
2020-02-17 10:35:48
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红薯，水果蔬菜
2020-02-17 10:12:29
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可以吃大山楂丸，或许会管用
2020-02-17 10:04:40
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喝水酸奶
2020-02-17 09:02:16
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姐！你是不是在家呆的有点上火了！
2020-02-17 08:25:52
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多吃水果蔬菜
2020-02-17 08:14:32
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我也是在家运动。
2020-02-17 07:29:53
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多多喝水 蔬菜水果 室内新疆舞 顺时针揉肚子
2020-02-17 07:05:54
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多吃水果好！
2020-02-17 07:00:13
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少吃煎炸的，多吃青菜，红薯多喝水改善很快的
2020-02-17 06:45:53
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我最近也是，吃香蕉，揉肚子，好像好些
2020-02-16 22:51:29
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多吃水果
2020-02-16 22:48:53
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团购了两箱雪莲果，比火龙果效果还好，姐姐试试？
2020-02-16 21:45:04
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吃香蕉
2020-02-16 21:42:07
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我也觉得上火了
2020-02-16 21:39:09
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吃木耳
2020-02-16 21:28:09
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