术后恢复活动少，又起上了疫情窝在家里，这下噌噌的长肥，恢复期又不敢少吃，姐妹们有什么好办法减肉吗？
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加油 
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（19）
青春走步
2020-02-16 05:22:37 
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我是一片云6781走步
2020-02-15 20:48:02 点赞(0) 举报
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你好开心开心锻炼
2020-02-15 15:19:56 点赞(0) 举报
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开心快乐19在家里运动，上午，下午各跳半小时舞，晚上饭后快步走5000步，刚开始宅家没运动就长了肉肉，运动后开始恢复了
2020-02-15 15:14:38 点赞(0) 举报
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腊梅在家里适当的运动运动吧
2020-02-15 14:48:42 点赞(0) 举报
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天天开心669在家适当运动，过了这个疫情在慢慢减吧
2020-02-15 14:35:43 点赞(0) 举报
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开心奶奶在家自己做操和做适合自己的锻练
2020-02-15 14:04:06 点赞(0) 举报
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水之裳活动活动，慢慢来吧
2020-02-15 12:36:01 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16适当运动，不急
2020-02-15 12:19:57 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01适当运动，做做八段锦
2020-02-15 11:21:26 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康在家适当运动对身体有好处。
2020-02-15 10:35:29 点赞(0) 举报
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觅友_A391701胖了容易复发，我窝在家里也长了好几斤
2020-02-15 08:56:02 点赞(0) 举报
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福州梁秀营养要均衡，在家适当运动
2020-02-15 07:44:15 点赞(0) 举报
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不倒翁1808在家运动，跟着视频做做八段锦，打打太极拳，做做颈椎操……
2020-02-15 07:36:31 点赞(0) 举报
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觅友_F818574在家也可以运动，做做康复操
2020-02-15 02:41:18 点赞(0) 举报
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期待79222我也是术后三个多月了，手术时不到一百三现在一百四出头了，长了十几斤了，现在又不能节食又不能运动，真怕再继续长啊
2020-02-14 23:32:54 点赞(0) 举报
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梅家坞现在还是以身体康复为重，该吃吃该喝喝别和肉较劲了
2020-02-14 22:48:13 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71精米精面少吃，吃杂粮和根茎类做主食，多吃蔬果和适量白肉
2020-02-14 22:29:01 点赞(0) 举报
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深海未眠多吃鱼虾蔬菜水果，肉可以少点
2020-02-14 22:17:50 点赞(0) 举报
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