我术后一个多月了，患肢保护着什么也不敢干，白天尽量往上举，夜间垫枕头，就这样，只要稍一下垂，就会连手背也肿，姐妹们你们术后采取的什么办法不让胳膊肿起来？我术后因腋窝清理折腾的快崩溃了。
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觅友_一一要适当锻炼的，不然反而肿
2020-05-07 21:24:57 
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程6009也清扫了，好像没那么严重，只要不是很重的活都可以干。
2020-01-23 22:36:02 点赞(0) 举报
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zwh花鼓15.4～64.5要适当锻炼，可以练爬墙
2020-01-23 22:04:45 点赞(0) 举报
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珍惜余生练习爬墙然后躺的时候也要把手一点点往上抬，我现在收缩自如
2020-01-23 16:50:31 点赞(0) 举报
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水之裳爬爬墙，但是真的很累很烦，不适感，需要时间
2020-01-23 16:02:30 点赞(0) 举报
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阳光下的雨没你那样。越是啥也不干肌肉萎缩的越厉害。越容易水肿。
2020-01-23 14:48:22 点赞(0) 举报
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踏雪2133每天做乳腺手术操，距手术时间分前中后期。另外不要老想着是患肢，要多动。每晚睡前睡醒从肘开始向上（心）做按摩。
2020-01-23 14:13:23 点赞(0) 举报
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嗯嗯15我术后15天开始艾灸，
2020-01-23 13:48:55 点赞(0) 举报
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生命不息，战斗不止～我手术后胳膊都锻炼的活动自如了，结果一个放疗被打回原形，啥啥也动不了
2020-01-23 13:26:26 点赞(0) 举报
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福袋✨我记得当时医生说练习得三个月，慢慢爬墙，用患侧胳膊过脑袋摸健侧耳朵，握拳，高举手，慢慢练习，就回缓解
2020-01-23 13:14:44 点赞(1) 举报
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觅友_I658580多做握拳动作，我腋窝也清扫了，但是我没你说的不能下垂，其实腋窝清扫也不是一点也不动，只是不能提重物，不能太用力
2020-01-23 13:08:54 点赞(0) 举报
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可爱的小章鱼我都4个月了，胳膊还酸胀无力！也是很闹心
2020-01-23 12:47:23 点赞(0) 举报
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