姐妹们:我治疗结束近四个月:乳腺癌11级:两阳一阴:激素阳性:明知道这种分型比较好:早期愈后也好:可心理上总是拐不过来这个弯:满脑子想着这个病:越想越烦丶不知姐妹们是怎样控制自己的情绪?有好旳经验分享一下

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(10)
可以的话多出去旅行
2019-11-16 23:03:37
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别想太多
2019-11-16 07:45:26
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短期内会想。走出去找其它事做,转移注意力。时间长了接受了就好了
2019-11-15 18:32:18
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多看看例如宋美龄两次复发还活了100多岁,现在是什么年代,没事,不要有不好的生话习惯,凡是往好的方面想。
2019-11-15 18:14:32
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得这种病,短期内都会有这种想法,身体有点不舒服就要往这方面想,多出去走走,做自己想做的事,我就是治疗结束两个月就报了老年大学跳舞👯画画🎨唱歌🎤忙碌起来就忘记自己的病了
2019-11-15 16:31:05
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每天找点喜欢的事情做,身体允许的情况下就上班,慢慢地就不会想那么多啦
2019-11-15 16:17:00
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做自己喜欢的事情转移注意力
2019-11-15 16:08:34
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时间长就不想那么多了,开心生活就行。
2019-11-15 15:55:14
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谢谢:慢慢适应吧
2019-11-15 14:50:27
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你如果有信的过的朋友或家人就和他们说,要不就写出来,反复说反复写,慢慢的就能把内心的恐惧排泄开来
2019-11-15 14:42:15
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