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（6）
定格 一瞬间还是运动运动
2019-11-07 17:55:44 
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小花阿妈安眠药
2019-11-06 14:11:44 点赞(0) 举报
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半夏无殇我生病前失眠了一年半，应该是更年期的原因，每天靠安眠药。自从得了病失眠更厉害，有时候安眠药得加量。现在四疗，心情很越来越平静，睡眠越来越好，不用吃安眠药了，所以我个人觉得调整心态最重要
2019-11-06 13:11:04 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康白天适当运动，晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2019-11-06 13:07:54 点赞(0) 举报
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阳光下的雨用过各种办法效果不明显。安眠药好用。
2019-11-06 13:06:20 点赞(0) 举报
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青蛙盈盈泡脚 运动，中药调理
2019-11-06 12:40:14 点赞(0) 举报
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