有什么方法可以让心静下来吗?

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(7)
出去旅游一下
2019-10-16 14:00:54
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听音乐,出去散步!
2019-10-10 22:30:25
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瑜伽冥想。
2019-10-10 17:10:20
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想开心的事。就当生了个疮挖出好了
2019-10-10 16:57:20
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分散注意力,找点自己爱做的事情,听歌,看电影,唱歌,跳舞💃🏻看书,旅游,美食…全都试试
2019-10-10 16:54:09
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念诵经文
2019-10-10 15:56:56
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静坐
2019-10-10 15:52:21
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