大家怎么安排饮食的，最近食欲也不太好，要怎么增强免疫力？

打氨基酸点滴，既补营养，也开胃。试一试。要不，中医调理一下。

下面是我这边一个很好的中医推荐的饮食：尽量少吃甜食（糖，蛋糕一类的，包括很甜的水果等）和凉的东西，饮食以清单为主，避免油腻。吃各种新鲜蔬菜水果，蛋白质可以吃鸡蛋，海鱼（三文鱼，cod）,好的牛肉,炖烂。常吃一些海带。每天都要喝牛骨汤。两份牛腿骨一份牛肉，炖很长时间，把汤放冰箱，冷藏一天后把上面的牛油扔掉。如果牛骨不好买，牛尾汤也好。牛骨汤/牛尾汤会帮助白细胞生长。很重要。米饭要吃一些糙米，红薯一类的。食材尽量买好一点的，减轻不必要的身体负担。

增强免疫力也可以吃一些修正牌贞芪扶正颗粒，能提高人体免疫功能，用于各种疾病引起的虚损，促进治疗后正常功能的恢复。

食欲不好可以少吃多餐，多吃山楂、麦仁、山药、燕麦等健脾开胃和温热易消化的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，适度运动也能提高食欲，必要时可以吃些宜利治看看。

请问胸腺五肽就是国产的，日达仙是进口的，对吗

可以打胸腺五肽，经济条件允许可以打日达仙来提高免疫功能。饭菜要有盐有味增加食欲，自己想吃什么就吃什么。