亲们好：在医院看心内科，腰椎间盘突出较厉害，内科医生想着让外科给做做理疗啥的，我不知能做不？求助姐妹们有这方面知识的。没生乳腺癌前就各种方法用了，就没手术，这两年也顾不上腰了，昨天做了腰磁共振，不知啥情况，今医生说明天看，让外科医生来看看做做理疗啥呢。谢谢😶😶

抖音里有个叫全复康的医生，他发有一个视频是锻炼腰椎间盘突出的，你可以上去看看，也可以问问他。

问问理疗医生

我的经验，只要不是明显骨质疏松，没有椎间盘游离脱出或者骨折等，这个动作对腰部都有好处，而且对于颈椎病及肩关节肌肉劳损也有很好的康复作用。老人或者女性如果难以引体向上，可以双臂拉住单杠，然后坚持悬吊躯体，并且让躯体轻轻摆动，双下肢做蹬腿踩空的动作，达到“骨正筋柔”的状态。

把情况告诉做理疗的医生

你应该告诉医生你是肿瘤患者。

你告诉外科医生情况，他们会酌情给你考虑理疗项目和方案