亲们:有没有和我一样失眠了,一天到晚就晚上睡两个小时左右。

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(30)
中药调理一下
2019-07-29 23:26:09
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我中午最多睡10分钟,晚上好点,但一般也是4/5个钟头这样
2019-07-29 22:25:28
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内分泌治疗五个月了,失眠严重心理科,神经科,中医科都看了,没用
2019-07-29 10:40:49
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治疗期间吃中药会降低化疗药的作用吗
2019-07-25 11:12:20
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我吃它莫西分,也是睡眠不好,时好时坏的没办法
2019-07-24 14:37:57
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我也是从治疗开始,每天吃一片阿普唑伦,有时吃两片。
2019-07-24 06:24:23
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我手术后快两年了,还的吃碌硝西泮片才能睡6小时
2019-07-23 22:31:30
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关键还是心理作用,越睡不着越胡思乱想
2019-07-23 22:29:25
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中药调理,自我调整
2019-07-23 21:26:31
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我喝的中药!
2019-07-23 21:02:43
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躺床上做腹式呼吸,我是这样改善的
2019-07-23 20:05:23
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快走路1小时,回来歇歇,洗澡,睡前喝点酸奶,保证睡着
2019-07-23 18:49:00
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我也是严重失眠,每晚都吃安眠药,中药调理有一段时间了,我的主治医生说吃安眠药总比睡不着要好,医生都会吃的
2019-07-23 18:29:27
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我也是睡眠很差,买点酸枣仁来吃,我感觉吃了会好点。
2019-07-23 18:19:09
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还是要调整心情,但是不能急,越急越失眠。
2019-07-23 17:52:46
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吃中药调理
2019-07-23 16:45:04
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我治疗完了吃中药调理,睡眠好了很多
2019-07-23 16:23:42
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我没化疗,吃他莫昔芬。睡眠一直都是我的障碍,让自己太累也睡不着。现在直接看着手机听着声音不强迫自己,有时醒来手机都没关🤭
2019-07-23 15:31:55
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吃的中药
2019-07-23 15:30:43
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感觉还是要运动,我有一段时间都是浅睡眠,现在好很多了
2019-07-23 15:24:16
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多运动,晚上泡脚睡觉时听听音乐。
2019-07-23 13:34:45
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我也是失眠一遇上心情不好更不好睡
2019-07-23 13:28:58
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化疗反应,多运动,晚上泡泡脚,适当开点中药调理。以前化疗期也一样失眠。现在我二年了,中药调理了睡眠好很多
2019-07-23 13:13:09
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我就开个手机,戴耳机,听歌,听小说,听新闻,想睡把耳机掏出耳朵,很容易睡着
2019-07-23 13:02:50
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我也失眠,整晚那种,一点也不能听到声音,现在夏天开空调更不好睡
2019-07-23 12:35:10
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多运动能改善
2019-07-23 12:20:38
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吃中药调理。
2019-07-23 12:00:58
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晚上实在睡不着觉可以吃安眠药,失眠严重也可以用中医调理一下。
2019-07-23 11:47:52
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我每天都要吃阿普唑伦,要不整夜睡不着,刚刚拿了中药,试试怎样
2019-07-23 11:35:28
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每天快走三四十分种,晚上艾水泡脚,个人认为很容易睡
2019-07-23 11:19:01
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