早!姐妹们!一宿没睡!有没有跟我一样失眠的啊……感觉快疯掉了!!

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最近特别的焦虑、抑郁、生活的压力让我喘不过气来……自手术后就一直一直的失眠……让医生开了安眠药了、偶尔吃一片、不敢太依赖这个药、不吃呢完全没法入睡……谢谢姐妹们的关心!希望大家都好好的!真的不敢把这种负能量的情绪发泄在这里!可又没地方说去
2019-07-11 22:59:28
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白天饭后散散步,去药店买点酸枣仁粉,定点睡,不要想事情。
2019-07-11 15:27:51
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吃安眠药
2019-07-11 14:39:39
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抱抱
2019-07-11 12:13:44
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抱抱你
2019-07-11 11:45:19
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我最近也睡眠不好,不想吃药
2019-07-11 11:25:35
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最可怕的是睡不着觉,说生不如死感觉并不夸张。也只有失眠的人也深有感触😂😂。我现在安眠药吃着每天才能睡的香😂
2019-07-11 10:53:12
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实在睡不着觉,可以吃安眠药。也可以用中医调理一下。
2019-07-11 10:40:37
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尽快调整心态,克服焦虑情绪,加油加油
2019-07-11 09:36:51
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我睡到三点过就无法入睡了,天天都是这样
2019-07-11 09:06:46
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睡不着就吃点安眠药,没事的
2019-07-11 08:56:41
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实在不行,安眠药吃一颗,我也经常睡不着
2019-07-11 08:21:11
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我这几天也失眠严重,十二点多爬起来吃安眠药,真的很抓狂
2019-07-11 08:17:46
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放松,听听音乐,实在不行就吃一片安眠药。
2019-07-11 07:37:43
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吃药,不要怕
2019-07-11 07:31:08
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吃安眠药了吗,可以中医调理,针灸,埋耳豆都可以试试
2019-07-11 07:23:15
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