姐妹们,康复期我们都得多吃绿色蔬菜,我们谈谈都吃什么蔬菜,怎么做吃?我怎么就只吃生菜包饭呢?不知道该怎么做吃..
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(12)我是把各种蔬菜煮一下,加个西红柿,放到榨汁机中,打碎,放一点盐,吃蔬菜泥,吃了半年,还行。主要我不喜欢吃菜。。。。
2019-06-13 12:39:04
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点赞(0) 举报蔬菜都可以吃
2019-06-11 05:30:34
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点赞(0) 举报吃当季的蔬菜水果,清淡饮食
2019-06-10 17:38:38
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点赞(2) 举报绿色青菜正常吃就可以,不过农药残留需要高温才能分解,至少要煮一下
2019-06-10 15:08:37
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点赞(2) 举报吃当季蔬菜,油盐少放
2019-06-10 13:58:32
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点赞(1) 举报多吃含维生素C多的蔬菜。清淡饮食。
2019-06-10 13:48:26
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点赞(1) 举报能吃的蔬菜很多啊,做清淡点就可以了
2019-06-10 12:28:47
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点赞(1) 举报蔬果除了避免开花(怕含花粉),其它都可以吃。
2019-06-10 11:50:26
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点赞(1) 举报我是每餐都选至少五种以上蔬菜,先用开水抄断生,再下锅快速炒熟,装盘前淋点油加点盐,尽量清淡,但种类多营养比较均衡。也常凉拌。
2019-06-10 11:48:45
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点赞(4) 举报蔬菜每天品种多样
2019-06-10 11:34:47
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点赞(2) 举报我家也需要化疗期间食谱😛
2019-06-10 11:24:50
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点赞(3) 举报绿叶蔬菜都可以吃,比如上海青可清炒,菠菜可卓水后和粉丝胡萝卜丝凉拌,生菜,苦菊,紫甘蓝等可直接凉调着吃。
2019-06-10 11:05:12
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