为什么让多吃瘦肉,但又要少吃猪肉,牛肉,羊肉的红肉,究竟吃什么瘦肉?

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谢谢大家,我刚看到信息,刚开始用还不太熟悉
2019-07-27 21:15:53
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就是说不要大量吃肉,如果吃时吃瘦肉
2019-05-04 08:26:11
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少吃没关系,均衡饮食就可以,要不然这也不能吃那也不能吃,就没有可吃的了
2019-05-03 09:29:45
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我只是偶尔给家人炖肉吃点儿,各种豆类、奶、鸡蛋每天吃
2019-05-03 08:54:27
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鸭肉
2019-05-03 07:52:01
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牛肉可以吃
2019-05-03 07:51:31
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少吃
2019-05-03 06:47:01
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都可以适量吃些,每星期吃两顿,每顿肉不超过350克
2019-05-03 00:21:26
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可以适量吃的
2019-05-02 23:41:09
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适量吃
2019-05-02 21:38:11
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鸭肉鱼肉吃吃
2019-05-02 20:29:20
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尽量少吃红肉,要吃的话就吃点瘦肉。我是这么理解的😄
2019-05-02 19:24:21
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