吃了一片安眠药到现在这个点还睡不着……崩溃啊…………怎么办……一直这么失眠下去我会不会就复发了、转移了啊……
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加油 
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水之裳什么也不想，放松心情
2019-04-04 08:40:15 
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忘记过去重新开始我睡眠也很不好
2019-04-04 08:32:03 点赞(0) 举报
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六谷失眠是我们的困惑
2019-04-04 08:12:17 点赞(0) 举报
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淡然1972得放松精神，我在医院时，有医生说乳腺癌患者比其他患者要想的多，敏感，有事放不下的多，和内分泌失衡有关，有些事情必须放松不去多想，试着学瑜伽休息术，看能不能慢慢缓解，也不能心急，是个长期的过程。姐妹，加油！
2019-04-04 06:58:05 点赞(1) 举报
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云卷云舒6490永远相信自己的身体是可以调理好的 有失眠情况的姐妹们要有意识的管理好睡眠 首先规定自己白天中午只睡40分钟 不要多了 其次晚上10点上床开始看一本不是太喜欢的书 不能看手机 看到睡着为止 不要停下躺倒床上胡思乱想 改掉夜里思路清晰 思考问题的坏习惯 如此坚持下去 会好的 希望能帮到你
2019-04-04 06:53:29 点赞(2) 举报
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丽姐30抱抱你
2019-04-04 06:52:00 点赞(0) 举报
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有容乃大1我最近也是一觉三、四小时，我吃药也这样，不吃药了。
2019-04-04 06:32:01 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2加油
2019-04-04 06:25:14 点赞(0) 举报
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老燕儿飞我也是这样的
2019-04-04 06:07:45 点赞(0) 举报
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觅友_Q42Z363126850亲，我以前睡眠也不好，这个阶段我晚上9点钟左右喝一个酸奶，睡眠改善了不少，不妨是是，只是健议，药少吃，常了有以来赶，对不？
2019-04-04 05:59:53 点赞(0) 举报
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不倒翁1808放松，越紧张越睡不着。我睡醒了，一会儿再来个回笼觉。加油！
2019-04-04 04:18:22 点赞(1) 举报
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爱相随9平复心态，别焦虑为自己加油。
2019-04-04 04:06:00 点赞(0) 举报
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苹果1234一样失眠中
2019-04-04 04:00:34 点赞(0) 举报
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