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（17）
我爱我家1759∵想吃就吃没那复杂
2019-03-23 09:08:52 
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品味人生俺是少吃红肉，吃适量白肉，别的随心所取。
2019-03-22 22:40:30 点赞(0) 举报
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宝哥没有
2019-03-22 21:55:26 点赞(0) 举报
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砜易水果属于生冷食物 如果肠胃不好 尽量少吃 或者煮熟后吃
2019-03-22 21:34:59 点赞(0) 举报
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周铁应该是有定量的，乳腺癌患者应该严格控制体重，过多或过少的营养摄入量会影响体重，另外如果不按照定量饮食，很容易造成营养摄入不均衡，有诱发其他健康问题的风险。我个人的建议，到医院的营养科，请营养科医生进行居民膳食指南的普及和说明，根据BMI和身体健康情况，制定日常饮食规范。
2019-03-22 19:54:28 点赞(1) 举报
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霞霞健健康康吃什么没有定量，但要适量。
2019-03-22 13:36:07 点赞(0) 举报
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wx_5968114三种水果，50克瘦肉，二斤各种颜色的蔬菜。
2019-03-22 10:35:46 点赞(1) 举报
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天天开心669尽量做到多吃蔬菜水果
2019-03-22 10:29:10 点赞(0) 举报
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荷花18我水果吃的不知是多了还是甜了，血糖升高了。
2019-03-22 09:03:02 点赞(0) 举报
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玲121想吃就吃，没那么精确
2019-03-22 08:07:11 点赞(0) 举报
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有容乃大1尽量做到蔬菜水果品种多点更好
2019-03-22 07:43:25 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2想吃就吃
2019-03-22 07:11:28 点赞(0) 举报
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丽姐30没有
2019-03-22 06:53:03 点赞(0) 举报
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迎迎55·16．2.3没吧
2019-03-22 06:50:17 点赞(0) 举报
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六谷没有
2019-03-22 06:34:18 点赞(0) 举报
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珍惜余生我以前不怎么吃水果，现在能保持吃一两种吧，蔬菜是有啥吃啥。
2019-03-22 05:34:28 点赞(0) 举报
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缘1565我一天最少吃两个水果，八两或一斤蔬菜，其它的随你个人口味，但是不要过量的吃就行了
2019-03-22 04:11:47 点赞(0) 举报
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