放疗结束后胳膊水肿疼的不行不能抱头，怎么锻炼啊，请问有跟我一样的姐妹们吗？等胳膊缓解不那么疼了在锻炼可以吗？越抻越疼的厉害
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嘻嘻羽羽做功能恢复操，循序渐进，持之以恒！
2019-03-01 11:46:28 
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迎迎55·16．2.3睡觉时患手垫枕头、或手放在头上方、平时爬墙慢慢会好的
2019-03-01 07:47:01 点赞(1) 举报
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六子患肢慢慢上举按摩，来回转手腕，越早锻炼越好，加油
2019-02-28 19:52:27 点赞(1) 举报
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琼48我放疗结束一个月了也是患肢水肿，手背上面的一条筋好像伸不直，有时候还麻麻的。
2019-02-28 19:45:24 点赞(0) 举报
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水之裳爬墙，慢慢来
2019-02-28 16:16:51 点赞(2) 举报
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春日燕阳 ☀️睡觉时用东西将患肢垫高点
2019-02-28 15:09:01 点赞(1) 举报
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有晴天晚上睡觉把手放肩膀位置睡，我无水肿情况
2019-02-28 14:57:12 点赞(0) 举报
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寒雪后的小草1你可以在觅健上搜水肿！有很多回答！手指肿过！手臂痛过！时间问题！会好的！
2019-02-28 12:59:28 点赞(0) 举报
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英子80我化疗后也出现水肿，后来坚持爬墙锻炼，用健肢给患肢向心按摩，睡觉用枕头抬高患肢，慢慢会好的。
2019-02-28 12:19:13 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康坚持爬墙锻炼，坚持做康复操。按摩患肢，患肢举高，用健肢给患肢由上往下向心性按摩。
2019-02-28 12:06:46 点赞(0) 举报
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六谷幅度小点，慢慢来
2019-02-28 12:03:33 点赞(0) 举报
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清秋风露戴压力袖套，做空气波理疗
2019-02-28 11:54:05 点赞(1) 举报
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恬淡虚无我放疗结束后也是患侧疼，睡觉都会疼醒，还无力，拿东西总是掉，就注意多休息也没特别锻炼，过了两三个月自己就恢复了，慢慢来！
2019-02-28 11:22:37 点赞(0) 举报
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moisten 灬丿°健侧给患侧向心按摩，能缓解疼肿
2019-02-28 10:36:19 点赞(1) 举报
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人生如戏3722可以的，慢慢来
2019-02-28 10:14:16 点赞(0) 举报
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