姐妹们,你们孩子上学住校了,婆婆帮忙做饭了,你上班又很闲,怎么锻炼身体呢?

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那就选个自己喜欢的事来做
2019-02-27 21:30:56
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嗯嗯,去操场上晒太阳,和学生一起做操。
2019-02-26 17:43:03
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找一个自己喜欢的事情学起来,不管什么自己喜欢就好
2019-02-26 17:24:32
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找一个喜欢的,坚持。。。
2019-02-26 15:25:06
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散步,跳广场舞
2019-02-26 15:22:42
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上班只能快走散步,下班可以跳广场舞
2019-02-26 14:40:35
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散散步
2019-02-26 14:34:48
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工作闲,可以做一些不限场地的操,可以快走一会儿,微微出汗,让心率有一个小高峰,听听音乐看看书,泡杯淡淡的茶……
2019-02-26 14:14:57
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每天散步,适当运动,适当晒晒太阳补钙增强免疫力。
2019-02-26 13:46:59
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走走
2019-02-26 13:44:02
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真羡慕你们单位
2019-02-26 13:08:18
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上班不久坐就行了
2019-02-26 13:03:50
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我的建议是上班期间可以看看书,听听音乐已不影响他人,下班了可以跳广场舞,快走等锻炼😄
2019-02-26 12:50:46
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上班没事就出去快走吧
2019-02-26 12:47:31
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在单位都是同事,咋跳广场舞
2019-02-26 11:49:29
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跳跳广场舞也不错
2019-02-26 11:45:15
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