术后放疗,清理淋巴了,三个多月了,放疗期间没怎么锻炼胳膊,怕水肿,现在觉得胳膊也不能完全举高了,听说术后最佳锻炼时期是6个月内,水肿了就以后就这样了么?现在抬高胳膊感觉抽筋,又不太敢使劲,担心水肿,怎么办呀

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慢慢恢复,我也是手术后差不多三个月才可是锻炼手臂,因为伤口一直没好,现在恢复的差不多了
2019-02-26 05:55:15
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每天坚持锻炼,不能操之过急
2019-02-25 11:27:23
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做做康复操,爬墙
2019-02-25 11:21:33
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循序渐进
2019-02-25 11:13:26
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不要紧,从现在开始,每天慢慢举高,一开始好像筋短,伸不直,时间长了就慢慢举高了
2019-02-25 10:32:25
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爬墙练习做康复操
2019-02-25 10:16:21
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请问你是术后多久去做的放疗?
2019-02-25 10:05:17
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遵循渐进做做康复操
2019-02-25 09:48:07
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锻炼恢复
2019-02-25 09:10:10
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