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加油
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（19）
紫色62海参蒸鸡蛋
2019-02-19 09:53:34 
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腊梅可以
2019-02-18 22:58:35 点赞(0) 举报
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静修11早上空腹吃，可以做成小米海参粥，也可以葱烧海参！
2019-02-18 21:00:12 点赞(0) 举报
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小华8480我在海边住，我们这有野生海参，我现在处在康复期，每天半根海参，也是因为有挣议没敢多吃。吃海参对身体真挺好的。
2019-02-18 20:18:00 点赞(0) 举报
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summer78海参不懂得，怎么买？去哪里能买到货真价实的？听说只有野生的有营养价值，饲养的还不如吃鸡蛋
2019-02-18 16:09:30 点赞(0) 举报
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玲姐可以吃
2019-02-18 13:16:28 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01早上空腹吃
2019-02-18 12:27:18 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16可以吃，补充营养。
2019-02-18 12:06:45 点赞(0) 举报
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踏雪寻梅8907干海参用纯净水泡，用干净密封无油的碗或瓶子泡两至.三天。这个天放外面就行，夏天要放冰箱冷藏。再清洗干净（去内脏牙齿）大火煮开，小火煮20－30分钟。取干净无油密封的碗或瓶放纯净水泡上，放冷藏室隔一两天换一次纯净水，不可用矿泉水。吃的时候拿一个出来煮热或蒸热，小米粥，汤，面条里都行的。我没次煮五个，就放冷藏。快吃玩的时候再泡来煮。没天早上吃一个。
2019-02-18 12:02:27 点赞(2) 举报
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芳华静好海参泡发，煮，再泡发，我一般一次煮15个左右，保鲜膜包好单独冷冻，前一天晚上拿出一只，每天早上一个，早餐吃，随意汤，粥里都可以加，不能炖很长时间，几分钟就好
2019-02-18 11:20:09 点赞(2) 举报
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圣诞老人吃，隔天一个
2019-02-18 10:43:35 点赞(0) 举报
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wx_5968114百度上搜一下
2019-02-18 10:26:47 点赞(0) 举报
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山东彩虹最好空腹吃，别沾油，。面条里，小米粥里都可以放
2019-02-18 10:11:41 点赞(0) 举报
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快乐毛豆泡好了，早上稀饭或者下面条放里面吃，最近经常吃。
2019-02-18 09:59:27 点赞(0) 举报
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太阳的心可以吃的，炖汤
2019-02-18 09:58:46 点赞(0) 举报
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星期三我一般在下面条的时候放两个，包水饺也可以
2019-02-18 09:48:37 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2我老公会弄，我不会
2019-02-18 09:41:28 点赞(0) 举报
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梅家坞可以吃，百度上学学泡发，然后怎么吃都行，做成海参鸡蛋羹海参小米粥海参湯，都行
2019-02-18 09:32:11 点赞(0) 举报
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西贝7与鸡一起煲汤
2019-02-18 09:30:19 点赞(0) 举报
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