快过年了,置办的年货比较多,最近家里的菜品也好丰盛,各种油炸和肉类,请问姐妹们过年的饮食是如何规划的?

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(20)
适量
2019-01-30 23:23:42
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我天天做美食,自己少吃,看着家人吃也是一种幸福!
2019-01-30 22:20:11
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和平时一样,!禁止的东西,尽量不吃!
2019-01-30 21:14:10
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什么都要适量,少油炸,少熏、烤,多蒸,煮,炖
2019-01-30 15:36:26
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我都不敢买😔,家里有老惦记着吃。😉
2019-01-30 15:09:40
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和平时差不多
2019-01-30 14:54:56
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多新鲜蔬果少油炸类
2019-01-30 14:32:07
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和平时差不对
2019-01-30 14:07:28
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每天适量瘦肉、鱼肉等荤物来增加营养。多吃含维生素C多的蔬菜和水果增加免疫力。荤素搭配,营养均衡。
2019-01-30 13:47:33
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少吃肉,多吃疏菜
2019-01-30 13:43:25
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和平时差不多
2019-01-30 13:40:26
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油炸的少吃,红肉适量,蔬菜水果多吃点
2019-01-30 12:48:04
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还是跟以前一样7分蔬菜水果3分杂粮 鱼 肉
2019-01-30 12:27:13
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适量吃油炸,多吃蔬菜水果
2019-01-30 11:27:38
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多吃水杲,蔬菜,少吃肉类油炸食品。
2019-01-30 10:56:35
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每天吃,我都是少吃
2019-01-30 10:16:09
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油炸适量
2019-01-30 10:12:24
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完全可以少吃点哦。
2019-01-30 10:10:24
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多吃蔬菜少吃肉
2019-01-30 10:04:55
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吃啊,什么都吃,什么都少吃
2019-01-30 09:58:07
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